Mit Tod & Trauer neue Wege gehen
Über 2 Monate mit 10 Online-Treffen
Start: 4.12.24 bis 2.02.25
Dieses offene Online-gestützte Angebot von Barbara Messer und Barbara Aurora Bachmayr-Heyda lädt Menschen ein, Trost und Hoffnung mit dem Verlust geliebter Menschen zu finden.
Als Expertinnen, die den Tod persönlich und beruflich erfahren haben, bringen wir Referenten zusammen, um Wege zu zeigen, wie man den Verlust integriert und eine neue, heilende Beziehung zu den Verstorbenen aufbaut.
Zudem bietet die gemeinsame Gruppe Zugehörigkeit und einen heilsamen Austausch mit anderen, der Trost und Stärke schenkt.
Mit Tod und Trauer neue Wege beschreiten
Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der tiefsten und schmerzhaftesten Erfahrungen im Leben. Trauer ist eine natürliche Reaktion auf diesen Verlust, aber sie kann auch eine Möglichkeit sein, neue Wege zu beschreiten und das Leben neu zu gestalten.
1. Trauer anerkennen
Akzeptiere die eigenen Gefühle und lasse sie zu. Jeder Mensch trauert anders, und das ist in Ordnung.
2. Neue Perspektiven entwickeln
Der Verlust kann uns helfen, unsere Werte zu überdenken und neue Leidenschaften zu entdecken.
3. Rituale der Erinnerung
Schaffe Rituale, um die Verbindung zu dem Verstorbenen aufrechtzuerhalten. Erinnerungsalben oder besondere Orte können Trost spenden.
4. Unterstützung suchen
Der Austausch mit anderen Trauernden kann heilend sein. Trauergruppen oder Gespräche mit Freunden bieten Raum für Verständnis.
5. Selbstfürsorge
Achte auf dich selbst durch gesunde Ernährung, Bewegung und Auszeiten. Das stärkt das emotionale Wohlbefinden.
6. Zukunftsorientiert denken
Überlege, welche Schritte du unternehmen kannst, um deine Träume zu verwirklichen. Der Verlust kann uns anregen, mutiger zu sein.
Fazit
Trauer ist ein komplexer und individueller Prozess, der schmerzhaft, aber auch transformierend sein kann. Indem wir den Tod und die Trauer als Teil unseres Lebens annehmen und damit arbeiten, können wir neue Wege beschreiten und vielleicht sogar eine tiefere Verbindung zu uns selbst und zu anderen Menschen aufbauen. Es ist möglich, inmitten des Schmerzes Hoffnung und neue Perspektiven zu finden.
Kongressleitung
Barbara Messer
Kursleitung und Speaker
Jahrgang 1962
Horizonautin und international ausgezeichnete Rednerin.
Autorin von mehr als 25 Büchern
Examiniere Altenpflegerin mit mehr als Jahren Pflegepraxis incl. div. Fachweiterbildungen wie Klinikleitung, Demenz, etc.
Systemischer Coach, NLP Trainerin
Bachelor of Business Administration
Barbara Aurora Bachmayr-Heyda
Co Leitung und Speaker
Ursprungsberuf (1980/81) Dipl. Heil-Masseurin mit Konzessionsprüfung und Lehrlingsausbildnerin.
Dann weitere Ausbildungen, weil ich Menschen besser verstehen und unterstützen wollte:
- Shiatsu
- NLP
- Körper Therapeutin
- Coaching und Trainerinsausbildung (ohne Diplom)
- Aufstellungs- und Seminarleiterin (ohne Diplom)
Jahrzehntelang als Coach, Trainerin,
Erwachsenenbildnerin gearbeitet.
Dipl. Lebens und Sozialberaterin
(Schwerpunkt: Trauerbegleitung und
Mediale und spirituelle Beratung)
Experten – Speaker
Experte 1
Position
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